Aşağıdakilerden hangisi, öfkeyi başarılı bir şekilde yönetmek için önerilen davranışlardan biri değildir?

  • A) İletişim becerilerinin geliştirilmesi

  • B) Alaycı ve aşağılayıcı mizaha başvurulması

  • C) Düşünme tarzının yeniden yapılandırılması

  • D) Nefes egzersizlerinin öğrenilip uygulanması