Aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

  • A) Yükü kaldırırken bacak kaslarınızı kullanın.

  • B) Sırtınızı dik tutun.

  • C) Yükü olduğunca vücudunuza yakın tutun.

  • D) Yükü kaldırırken ve taşırken kollarınızı dümdüz ileriye uzatın.